ما فوائد زيت القرفة يساعدك زيت القرفة على إنقاص الوزن

ما فوائد زيت القرفة، القرفة من التوابل العطرية التي يتم الحصول عليها من اللحاء الداخلي للعديد من الأشجار التي تنتمي إلى جنس القرفة. له طعم حلو ودافئ ولاذع ،وأفضل وصف له أنه حار وخشبي. تستخدم القرفة على نطاق واسع في الطبخ واللحوم الحلوة. يتم تقطير الزيت المستخرج من لحاءه بالبخار للحصول على زيوت القرفة الأساسية. يحتوي زيت القرفة العطري على كحول سيناميك ،يوجينول ،لينالول وما إلى ذلك ،جنبًا إلى جنب مع الفينولات.

يستخرج زيت القرفة من لحاء شجر القرفة

تم استخدام زيت القرفة مع مرور الوقت لعدد من الفوائد مثل علاج الصداع وحرقة المعدة والغثيان وغيرها. يمكن أن تكون رائحة القرفة مفيدة في تحسين الحالة المزاجية وتقليل مستويات التوتر. وجد أن الزيت العطري له خصائص مضادة للفطريات والتي قد تكون مفيدة في علاج عدوى الخميرة والالتهابات الفطرية الأخرى. كما أن لها خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الحلق.

زيت القرفة الأساسي هو وسيلة رائعة للمساعدة في تحقيق التوازن بين الجسم والعقل. لها رائحة حلوة وحارة يمكن استخدامها بعدة طرق. يمكنك استخدامه لصنع غرفتك الخاصة أو بخاخ الجسم ،أو إضافته إلى موزع أو شمعة العلاج العطري ،أو حتى وضع بضع قطرات على أسفل قدميك قبل النوم. فيما يلي بعض الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها استخدام زيت القرفة: نظف منزلك: زيت القرفة مفيد للتنظيف.

فوائد زيت القرفة كثيرة ومتنوعة. شجرة القرفة موطنها الهند وسريلانكا وجاوة ،لكن الزيت يستخدم في العديد من الثقافات المختلفة. تم استخدامه منذ آلاف السنين كمادة حافظة للتوابل والمواد الغذائية. يستخدم زيت القرفة أيضًا في العطور وكمكون في الشامبو والصابون.

فوائد زيت القرفة وفيرة. في الواقع ،هناك العديد من الفوائد الصحية لزيت القرفة والتي لا يمكن تجاهلها لأنها فعالة للغاية في تعزيز صحة جسمك وعقلك. دعونا نلقي نظرة على بعض فوائد زيت القرفة المذهلة لجسمنا وعقلنا:

ما فوائد زيت القرفة ، يستخرج زيت القرفة من لحاء شجرة القرفة. العنصر النشط الرئيسي في هذا الزيت هو سينامالديهيد ،التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. تحتوي القرفة أيضًا على الأوجينول ،الذي يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. يمكن استخدام هذا الزيت لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات ،بما في ذلك نزلات البرد والسعال والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق واحتقان الجيوب الأنفية. يمكن استخدامه أيضًا كغسول للفم أو غرغرة.

زيت القرفة له فوائد عديدة لجسمك

يستخرج زيت القرفة من خلال عملية التقطير بالبخار من أوراق ولحاء شجرة القرفة. يمتلك هذا الزيت العطري خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة ومسكنة. كما يفيد في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي المختلفة مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال وما إلى ذلك.

من فوائد زيت القرفة ما يلي: 

يساعد في إنقاص الوزن. يمكن أن يساعدك زيت القرفة على إنقاص الوزن لأنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم وحرق الدهون وتحسين حساسية الأنسولين. 

• هذا يساعد على منع مرض السكري والمشاكل الصحية الأخرى المتعلقة بزيادة الوزن. 
• كما أنه يساعد على تعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم ويشجع على تكسير الدهون لإنتاج الطاقة بشكل أسرع. 
• يمكن أن يخفف من التهاب المفاصل.

زيت القرفة علاج طبيعي ويمكن استخدامه كبديل للمضادات الحيوية الاصطناعية

كما يفيد زيت القرفة في علاج نزلات البرد والسعال والأنفلونزا. يمكن استخدامه أيضًا لأمراض أخرى مثل الإسهال والدوسنتاريا والإمساك وما إلى ذلك. يجب تخفيف الزيت بالماء الدافئ ورشه مباشرة في الأنف لعلاج نزلات البرد. للسعال والبرد ،استنشق أبخرة زيت القرفة الممزوج بزيت ناقل مثل جوز الهند أو الزيتون. زيوت القرفة الأساسية.

القرفة من التوابل التي استخدمت منذ آلاف السنين. يدعي البعض أنه يمكن أن يعالج أمراضًا مختلفة بما في ذلك التهاب المفاصل والسكري وحالات أخرى. الآن هناك العديد من الدراسات التي تظهر الفوائد الصحية للقرفة.