 |
| تعرف على فوائد العسل والليمون للبشرة والحصول على وجه ناعم بدون تجاعيد |
العسل مفيد للوجه بعدة طرق. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة وإصلاح خلايا الجلد التالفة التي تنظف وجهك. كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية مثل فيتامين C و B6 و E التي تساعد على ترطيب البشرة. يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا بالإضافة إلى خصائصه المضادة للميكروبات التي تقتل البكتيريا بشكل طبيعي لذا فهو يساعد في تقليل انتشار البثور على الوجه مثل حب الشباب. يعمل عصير الليمون جيدًا مع العسل لأن الليمون يساعد في إزالة الجلد الميت من سطح بشرتك ،لذا إذا جمعتهما معًا ،ستحصلين على قناع تقشير فعال لوجهك.
يمكنك استخدام العسل والليمون للوجه لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية والتجاعيد. تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في العسل على تقليل ظهور البثور بينما يعمل الليمون على تفتيح البقع العمرية على الوجه. اخلطي ملعقة كبيرة من كل من العسل وعصير الليمون الطازج في وعاء. ضعي بضع قطرات من الماء فيه حتى تحصلي على عجينة سميكة. ضع العجينة على وجهك باستخدام حركات لطيفة ،كما لو كنت تدهن الزبدة على الخبز المحمص. اتركيه يجف لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
الحفاظ على البشرة الصحيّة
الخطوة الأولى للحصول على بشرة صحية هي التنظيف المناسب. تأكد من شطف وجهك بالماء الدافئ بعد غسله وإزالة أي مكياج قد يكون على وجهك. استخدم دائمًا منظفًا لطيفًا ولطيفًا. اشطفه بالماء البارد أو الماء البارد إذا كنت تعمل على التعرق من التمارين أو في الهواء الطلق في حرارة الصيف. اتبعي ذلك بالتربيت على بشرتك لتجفيفها برفق (لا تفركي) وضعي المرطب حسب الحاجة. استخدم واقي الشمس كل يوم.
- العناية يعد الترطيب أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على بشرة صحية.
- عن طريق الحفاظ على رطوبة بشرتك ،سوف تقلل من الجفاف والتهيج.
- قلل من الوقت الذي تقضيه بشرتك في ملامسة الماء القاسي أو الصابون أو المواد الكيميائية باستخدام مرطب أثناء الاستحمام.
- ضع المرطب بعد الاستحمام والاستحمام لقفل الرطوبة.
- إذا كنت تعانين من جفاف مفرط أو تقشر على وجهك ،جربي استخدام مرطب أثقل.
- يجب عليك أيضًا التفكير في استخدام مقشر مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في التخلص من خلايا الجلد الميتة بحيث يمكن أن تظهر خلايا جديدة بسهولة أكبر.
ما فوائد الليمون للبشرة
يحتوي الليمون على وفرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كما أنه دواء قابض طبيعي يساعد على تفتيح بشرتك ومحاربة البكتيريا. يمكن لعصير الليمون أن يجعل بشرتك متوهجة عن طريق شد المسام وتقشير الطبقة العليا من الخلايا الميتة على وجهك. يمكن لعصير الليمون أن يزيل الرؤوس السوداء ويفتح المسام لأنه يذيب الزيت. يعمل حمض الستريك في الليمون كمقشر كيميائي لطيف للمساعدة في تقليل التجاعيد والعيوب والندوب على الوجه والجسم. للحصول على فوائد الليمون يجب استخدام عصير الليمون الطازج المعصور من الليمون كل يوم بدلاً من الماء في مشروبك الصباحي.
أفضل ما في الليمون هو أنه مفيد جدًا في علاج مشاكل البشرة. لها خصائص مطهرة مذهلة ويمكن استخدامها خارجيًا لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل حب الشباب والبثور والزيوت والعيوب. في الوقت نفسه ،يقوي الليمون أيضًا جهاز المناعة.
تعرف على فوائد العسل للبشرة
- العسل منظف ممتاز للبشرة.
- كما أن له خصائص مضادة للالتهابات وهو مرطب طبيعي.
- يمكن استخدامه كصابون أو قناع لطيف ،لكن لا ينبغي استخدامه كبديل للكريمات المضادة للشيخوخة.
- يمكن أن يساعد العسل في تنظيف بشرتك عن طريق إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة مع توفير الرطوبة للجلد.
للعسل تاريخ طويل في استخدام العناية بالبشرة. إنه مهدئ ومرطب ،ويساعد على حماية حاجز ترطيب البشرة ،كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يمكن استخدام العسل لعلاج العديد من أنواع الطفح الجلدي ،بما في ذلك الأكزيما والصدفية والطفح الجلدي من الحفاضات أو حتى حروق الشمس. يمكن استخدامه أيضًا على البشرة المعرضة لحب الشباب وكذلك الوردية ،مما يساعد على تقليل الاحمرار مع منع انسداد المسام من الأوساخ وتراكم الزيوت.
العسل مرطب رائع للبشرة. لقد تم استخدامه لعدة قرون لعلاج الحروق والجروح ،ويمكن أن يفيد بشرتك أيضًا بعدة طرق أخرى. في الواقع ،يحتوي العسل على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على محاربة الجذور الحرة ،والتي يمكن أن تتلف الخلايا وقد تساهم في عملية الشيخوخة. يحتوي العسل أيضًا على خصائص خفيفة مضادة للبكتيريا قد تساعد في منع العدوى في الجروح أو الحروق الطفيفة.
