فوائد كبيرة… تناول القرنفل والحليب كل يوم في الصباح يفيد الجسم جدا

تناول القرنفل والحليب
تناول القرنفل والحليب
 


يساعد تناول القرنفل والحليب كل يوم في الصباح على التخلص من رائحة الفم الكريهة ،والتي تعد أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة. يساعد مضغ بضع أعواد من القرنفل أو شرب كوب أو كوبين من الحليب الساخن مع وجبة الإفطار على قتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة. يحتوي القرنفل على الأوجينول ،وهو مركب مطهر يقتل الجراثيم مع تحسين عملية الهضم أيضًا. يحتوي الحليب على اللاكتوفيرين ،وهو عامل آخر مضاد للميكروبات يمكن أن يساعد في مكافحة العدوى.


: تساعد خصائص المضادات الحيوية الطبيعية للقرنفل في مكافحة الالتهابات ،بينما يساعد فيتامين د الموجود في الحليب على زيادة امتصاص الكالسيوم وتعزيز صحة العظام. كلاهما يمكن أن يساعد في طحن الأسنان. تأكد من العمل مع طبيب أسنان حتى لا تتلف أسنانك أو لثتك.


يساعد مزيج من القرنفل والحليب يوميًا في محاربة أمراض اللثة. ذلك لأن زيت القرنفل له خصائص مطهرة قوية تعمل على تطهير الفم. يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك ،وهو مكون يساعد على منع نمو البكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان. كما أنه يقوي مينا الأسنان لمحاربة التسوس. اغسل المزيج في فمك لبضع دقائق ثم ابصقه بعد 15-20 دقيقة (لا تبتلع). كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى تختفي المشكلة تمامًا.


طريقة صنع القرنفل بالحليب 


طعم القرنفل قوي جدًا ولا يحبه الجميع. ولكن إذا كنت ممن يفعلون ذلك ،فهذه الوصفة لك:


  • ستحتاج إلى 5 لترات من الحليب وملعقتين كبيرتين من السكر ونصف ملعقة صغيرة قرنفل مطحون. 
  • صب الحليب في مقلاة وسخنه على درجة حرارة متوسطة حتى يبدأ في الغليان. 
  • عندما يغلي الحليب يرفع عن النار على الفور يضاف السكر ويقلب جيدا. 
  • دعه يقف لمدة خمس دقائق ؛ ثم يصفى من خلال غربال في حاوية محكمة الإغلاق أو جرة بغطاء. 
  • أضيفي القرنفل المهروس إلى الحليب قبل تغطيته لأنه يفقد طعمه بمرور الوقت مدفونًا تحت أغطية أخرى أو بداخله.

نأخذ فصّ ونضعه فوق الحليب. إذا كنت لا تحب المذاق ،فقم بإزالته من الحليب ... ثم أضف السكر حسب رغبتك ،وحركه واشربه! اتمنى ان تستمتع.


 ما هي فوائد القرنفل الصحية للجسم


يعمل الزيت العطري للقرنفل كمطهر طبيعي وقوي. يساعد على محاربة العدوى ،بما في ذلك فرط نمو المبيضات (الخميرة) في جسمك. يمكن استخدامه للعديد من الالتهابات المختلفة ،من قدم الرياضي إلى تقرحات الفم ومرض القلاع الفموي. عند استخدامه موضعيًا ،فإنه يخفف من آلام تقلصات الدورة الشهرية. قد يساعد أيضًا في منع الخلايا السرطانية من النمو في أجسامنا عند تناولها داخليًا أو استنشاقها عبر الرئتين بشكل منتظم. يعتبر القرنفل من أقوى الأعشاب الطبيعية.


يستخدم القرنفل كتوابل في الأطعمة ،وله أيضًا فوائد صحية. يحتوي القرنفل على مركب يسمى الأوجينول له خصائص مضادة للالتهابات. يمكنك استخدام القرنفل موضعيًا للمساعدة في علاج آلام الأسنان الناتجة عن مشاكل الأسنان المؤقتة مثل تسوس الأسنان أو الحساسية. يستخدم الأوجينول أيضًا في بعض الأحيان في علاجات التهاب المفاصل والتهاب الجيوب الأنفية. ومع ذلك ،وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ،لم تكن هناك أبحاث كافية حول سلامة استخدام القرنفل موضعيًا أو داخليًا لمعرفة ما إذا كانت تعمل حقًا أم لا.


ما هي القيمة الغذائية لمشروب القرنفل والحليب 


يحتوي القرنفل على الكالسيوم والفوسفور والحديد. يعتبر الحليب مصدرًا جيدًا جدًا للكالسيوم والفوسفور وفيتامين د ،فكلاهما غني بالمعادن والفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على جسمك قويًا وصحيًا. سيوفر لك شرب مشروب حليب القرنفل العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للنمو والتطور ووظائف الجسم المنتظمة.


تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق